阿迅本身我自己就有在運動跟健身,前一陣子也開始吃起了瑪卡,效果算是真的還不錯呢!瑪卡在幾年在台灣開始流行起來,到底瑪卡是什麼呢?我自己也是覺得很好奇,於是買了幾個品牌的瑪卡來實測比較一下,瑪卡選購有甚麼該注意的,以下就針對品牌、價格、成份...我買了5個品牌實際試用健兒婷,Uniqman,Mihong,達摩本草,橙姑娘,比較看看到底市面上的瑪卡有甚麼差異~~!?

瑪卡品種比較

瑪卡是什麼?

瑪卡(maca),又稱為秘魯人蔘或秘魯威而鋼,古印加人的先人在一次饑渴難耐之際發現了瑪卡,以其充飢、解渴,沒想到吃後不但體力充沛,連生育能力都得到極大提高,建立了舉世聞名的古印加帝國。

瑪卡品種?

瑪卡主要有黃色、紅色和黑色三種,顏色越深表示品質越好。黑瑪卡被譽為「瑪卡之中的黑鑽石」,營養成分較一般瑪卡高數倍至數十倍,補充體力及年輕活力方面的功效也比其他品種更顯著。

瑪卡的功效?

乾燥瑪卡根中含獨有的瑪卡烯瑪卡醯胺,目前被認為是瑪卡裡可以提升性慾的成份。市面上有說瑪卡可以壯陽、提升精子活力、幫助睡眠、提升記憶…等效果,但其實可以把瑪卡當成是男性補充體力的營養品。

品牌比較

我就找了市面上5個知名的品牌來給大家比較囉~

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1. 健兒婷

健兒婷-馬卡

主成份:瑪卡根、硬脂酸鎂、烴丙基甲基纖維素

價格:每瓶1120元/100顆

每天花費:22-44元 (每天吃2-4顆)

CP值:★★☆☆☆

說明:吃了幾天後,沒有明顯感受。看官網圖片是使用黃瑪卡,而不是營養價值較高的黑瑪卡。

我看有些廠商會添加來調節男性體質,不過這邊沒有添加,以黃瑪卡為主。

2. Uniqman

UNIQMAN-瑪卡

主成份:馬卡、甘胺酸鋅、鹿茸

價格:每瓶690元/60顆

每天花費:23-46元 (每天吃2-4顆)

CP值:★★★☆☆

說明:吃完有種像B群的感覺,早上精神都還不錯。這家有藝人的代言,也有在實體通路販售。

藝人代言通常代表很多廣告費阿,保健食品在康是X屈臣X這種的抽成都非常高~~~!!!

所以我自己在選產品時,我都會把代言費多少算進去,扣掉代言費,自己就可以算產品的CP值囉。

3.30公分好棒棒

30公分好棒棒?

主成份:L-精胺酸,馬卡粉,磷酸鈣,牛樟芝菌絲體、葫蘆巴籽萃取、南非醉茄萃取物、複合甘胺酸鋅、鮭魚精巢萃取物。

價格:每瓶1150元/60顆

每天花費:38-76元 (每天吃2或4顆)>>價格最貴的…

CP值:★★☆☆☆

說明:這家有找AV男優代言,有代言廣告費,價格比較高也不意外。我吃了2-3天後,效果跟前幾家差不多。

這家是價格最高的,一天要花到一個雞腿飯的便當錢~~QQ 也給大家一個觀念,不是成份越多就越好唷,有些添加很多成份,但每個成份量都很少,反而不一定有效。

4. 達摩本草-戰神瑪卡

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主成份:黑瑪卡萃取物、黃精萃取物、黃金蟲草萃取物、酵母鋅

價格:392元/30顆 (我是買4送1方案)

每天花費:26元 (每天吃2顆)

CP值:★★★★☆

說明:

這家是我吃了2天後有感,效果比其他幾家還顯著。不知道是不是因為他們主打的是以漢方為主的配方,

還是成分的比例。第一段有提到,最高等級的瑪卡品種是黑瑪卡。這家就是使用黑瑪卡,

而且是濃縮6倍萃取,代表裡面100毫克的瑪卡,實際是600毫克。價格也不貴,CP值是裡面最高的。

5. Mihong

MIHONG-瑪卡

主成份:黃瑪卡粉末、紅景天萃取物、鋅酵母、韭菜籽萃取物、維生素B群

價格:每瓶690元/60顆

每天花費:23-46元 (每天吃2-4顆)

CP值:★★★☆☆

說明:這家也是用黃瑪卡的等級,吃完跟上一家的差不多,精神有好一點。但是黃瑪卡的含量只有250毫克有點少,一顆膠囊可以裝500毫克。

 

瑪卡比較圖

瑪卡品牌比較

按照品牌、價格、成分、代言廣告、CP值來做瑪卡的比較,如下述表格,僅供參考。

表格可以看出每個品牌的客單價,健兒婷的容量最大,按照每個人的體質不同,可以選擇一天吃多少分量。澄姑娘30公分是價格最高的,每天所花費38-76元。

每個品牌我覺得都有達到補充精神的效果,但當中我偏愛 達摩本草的戰神瑪卡,CP值,成分還有最重要的效果,是我覺得最有感的。

那時候買4送1,可以吃到2-3個月,只要一杯紅茶的錢就可以上手,最重要的是可以調養我的身體,讓我每天都有好活力!

 

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